26.03. (czw.) – 27. 03. (pt.) – ,, Metoda Autorefleksji ’’ :
- ,, POZYTYWNE MYŚLI O SOBIE ’’,
- ,, DOCEŃ SIEBIE – 5 swoich POCHWAŁ’’,
- ,, SZUKAMY WYJŚCIA Z TRUDNEJ SYTUACJI – UZUPEŁNIJ O SOBIE ’’.
Ćwiczenia na kartach pracy kształtują pozytywną samoocenę, doskonalą świadomość własnych zalet oraz wad, służą wzmacnianiu samooceny i poczucia własnej wartości, kształtują wytrwałość w przezwyciężaniu napotkanych trudności. Docenianie siebie, pozytywne myśli o sobie, szukanie zalet i cech osobowości, którymi można się pochwalić, ,, MAM PROBLEM ’’– szukanie wyjścia z trudnej sytuacji – i sposoby radzenia sobie w takich sytuacjach.
Karty pracy:
- ,, JAK WYGLĄDA TWOJA ZŁOŚĆ ? – NARYSUJ ’’,
- ,, ĆWICZENIA DOTYCZĄCE STRACHU ’’,
- ,, POKOLORUJ POGODĘ – Jaki masz dziś nastrój ? ’’,
- ,, SPOSOBY RADZENIA SOBIE ZE STRESEM ’’,
- ,, WRZUĆ GNIWEM DO WORKA ’’.
Celem jest kształtowanie zaradności życiowej, niwelowanie i minimalizowanie lęków i niepokojów. Ćwiczenia rozwijające wiarę we własne siły oraz możliwości, modelowanie sposobu reagowania w sytuacjach społecznych, uprzedzanie nowych wydarzeń w życiu budzących niepokój poprzez ich wcześniejsze omówienie – odpowiednie reagowanie na różne sytuacje życiowe, rozwijanie umiejętności radzenia sobie z gniewem, złością i agresją.